Exemples de ressenti, par les pratiquantes de l'activité:
* J'ai appris à me détendre et à mieux respirer
* Je suis anxieuse , j'arrive à relâcher maintenant .
* Je dors mieux .
* Je gère mieux ces choses qui envahissent l'esprit , je relativise plus facilement .
* Je prend plus de distance par rapport à la gestion du quotidien de mon rôle de maman .
* C'est un façon de voir les choses autrement , avec plus de sérénité .
Cours ados et adultes:
jeudi de 20h à 21h
Participation annuelle: 195€
Début des cours: 15 septembre 2016
1 séance de découverte: 15€
* Stage pour adultes: samedi 3 décembre de 9h30 à 17h30 (thème et participation communiqués plus tard.)
Cours enfants de 6 à 12 ans:
jeudi de 18h15 à 19h15, tous les 15 jours
Participation annuelle: 130€
Début des cours: 15 septembre 2016
Animatrice:
Catherine Richely
06 13 48 58 39
Maison des Associations
Salle 22
DOUSSARD